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野生制何首乌

 

首乌分为生首乌与制首乌(熟首乌)两种,其药效各有所不同,在中药店里常看到的是制首乌。生首乌具有解毒、消痈、润肠通便等功效;制首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管,降血脂,促进红细胞的生成,对冠心病、高血脂症、老年贫血等都有预防效果。

无论是煮着吃,还是配其它药物混着吃,或者泡酒喝,以预防为主保健为辅,坚持喝下去,都会有不同程度的受益。

制首乌有滋补作用,我们叫益精补血,能够补益精血,能够补肝肾,它这个作用是比较好的,何首乌这个作用最强的就是能够降血脂我们知道现在心脑血管疾病发病率比较高,就是动脉硬化,血脂高以后就会动脉硬化,动脉硬化以后它就造成了心脑血管疾病,如果我们把动脉硬化拦住了以后,后面的疾病就发病少了,何首乌对人体应该是非常好。

用法用量:

买回去的制首乌,一定像煎煮中药这么煮,这个量可以稍微大一点,包括10克到20克,咱们说的是一天的量,煮何首乌的时候,记住一定要煮两到三次,第一次煮40分钟,第二次煮30分钟,第三次煮20分钟,煮完了以后把三次的药液搁在一起,然后一天分三次喝,这个相对来讲比较麻烦。
制首乌250克,泡酒3斤,早晚饮用,每次15--20克,可乌须发、补肝肾、益精血。

煲汤:每次20--50克,煲汤或煮粥.

[性味]性微温,味甘涩。

[功效]补肝肾,益气血,乌须发,降血脂,通便秘。

[宜食]适宜中老年人肝肾不足,头昏眼花,腰膝软弱,须发早白者食用,适宜血虚头晕,神经衰弱者食用,适宜病后产后及老年人阴血不足而肠燥便秘者食用;适宜高血压,高血脂,动脉硬化,冠心病人心悸,气短,胸闷者食用;适宜慢性肝炎.糖尿病,皮肤瘙痒症者食用。
《本草纲目》:"能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌须发,为滋补良药,不寒不燥,功在地黄,天门冬之上。"

据现代研究,何首乌煎剂对血糖有先升后降的作用。它所含的主要成分卵磷脂,有促进血细胞新生和发育作用。何首乌含有纤维蛋白溶解活性,可使动脉粥样硬化的患者减少血栓或微血栓的形成;有缓泻作用,这对老年性便秘有**效果。

"山楂首乌汤"

【做法】取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。

山楂 :现在药理研究证明 ,山楂能增强心肌收缩力 ,增加心输出量 ,减慢心率 ,扩张冠状血管 ,具有降血压、降血脂等作用。且药性平和 ,久食亦无副作用。可食用现成的山楂果、山楂糕 ,亦可磨细加糖拌匀。用以调治脂肪肝 ,要有一定的量 ,每次 10克左右 ,每日 2次 ,饭后服。并要经常性服食。